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脂溢性脫髮要綜合治療

如果說女人對臉上冒出的色斑、痘痘等皮膚微恙極其關注的話,脫髮就可以說是男人們心中的痛,因為烏黑濃密的頭髮不僅對維護男士的健康形象起著至關重要的作用,還影響著他們的心理狀態與社交信心。

一項網路問卷調查的結果顯示,在22─30歲脫髮的青年男士中,有85%存在頭髮出油多、頭皮癢、有大量頭屑的現象,而這就是脂溢性脫髮。是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫髮,常伴有頭屑、頭皮油膩、瘙癢明顯等症狀,多發于皮脂腺分泌旺盛的男性青壯年。

頭髮的生長與脫落主要受頭髮本身生長期的控制。此外,種族、遺傳、內分泌、精神狀況、年齡、季節以及飲食等因素也是其影響因素。在我們身邊經常見到的、聽到的是:今天加班,又要熬夜了;工作還有很多隨便吃點什麼或者叫快餐吧;總算完成了,要不要出去輕鬆一下?現在我們來分析一下這種現象帶來的後果。

精神狀況:緊張、恐懼、憂慮可使頭髮脫落明顯增多。據報道,有一個死刑犯在宣判後每天會脫髮1000多根。

維生素:長期缺乏維生素A可致頭髮稀少;缺乏維生素B2可出現皮脂溢出增多,頭髮易脫落;生物素 Biotin缺乏可引起皮脂分泌異常,或影響色素代謝過程,一旦缺乏,就會使毛髮變灰、生長不良。

飲食:食用過多的糖和脂肪,使機體產生大量乳酸、丙酮酸等酸性物質,導致血液中酸性物質過多,頭髮漸漸就會枯黃且在發梢分叉。而體內缺鋅可影響蛋白質的合成,也是導致突然脫髮的主要原因之一。

專家指出,針對脂溢性脫髮的治療,應採取綜合治療法。

1.與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗、勞逸結合,儘量做到保證睡眠,以有利於頭髮的生長。

2.與飲食有關者,注意合理的營養將有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和色澤。經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫髮者,尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。

3.科學護髮十分重要,頭髮應經常梳理,避免用鹼性強的肥皂洗頭,最好選用有荷荷葩油,或富含完整維他命B群及角質蛋白精華配方成份的防止掉髮洗髮精,最好無矽無SLS,可以避免毛囊堵塞,並幫助修護及供給頭皮頭髮所需要的營養。此外含有Biotin的洗髮精潤髮產品也對脂溢性脫髮有一定效果。推薦美國的Mill Creek的Biotene H-24 健髮洗髮精系列產品。台灣及香港沒有代理,不過可以自行上網訂購。 。

4.在藥物治療方面,應選用以補腎、養血、活血、祛風為原則的藥物。在中藥材中當歸、熟地黃、何首烏均為補血藥,何首烏補肝腎、益精血、強筋骨、烏鬚髮、抗衰老。美國生髮品牌 Shen Min ORIGINAL 何首烏精華配方是值得一試的產品。

通過以上的介紹,可以使您不再“措手不及”,從容應對脫髮帶來的煩惱。

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